常に肩と首がガチガチ。頭痛もする。 物心ついたときからずっと肩こりです。頭痛もします。 理由は自覚があり、常に体に力が入っているから。 ネイルサロンや整体でよく力抜いて下さいね~と言われても、力の抜き方がわからない。 (脱力ってめちゃくちゃ難しい!ストレッチポール快適生活応援サ...
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Sep 26, 15 · ポールダンスを自宅でも練習したいのでポールの購入を考えています。楽天や大手ショッピングサイトに掲載されてるものは偽物が多くて危険だと友達から聞きました。ですのできちんとしたポールのメーカーから購入しようと考えています。でポールダンス用商品、ポール、衣装販...
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